quinta-feira, 15 de julho de 2010

arroz de ervilhas e cenoura no microondas

Ingredientes:


1 cenoura
60g de azeite
100g de ervilhas
2 chávenas de arroz agulha
4 chávenas de água
1 cebola
sal e água q.b.


Rale a cenoura. Faça um refogado com a cebola, o azeite e a cenoura. Coloque num pirex que possa ir ao microondas. Coloque duas chávenas de arroz, e as ervilhas e o sal. Adicione a água, mexa e coloque no microondas 15 minutos na potência máxima.

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